De mon calepin jaune 3

Je suis croyant en… Jehan.

Lorsque je rêve de mon inconscient, est-ce signe que les choses changent? Et pourquoi vivre en rêve l’état du présent?

Utiliser la méthode de la flèche descendante (bottom line).

Comment mes actions peuvent-elles me donner plus de force et de sécurité au cocon que j’ai créé?

À répéter mentalement: Ce n’est pas mon jugement, c’est le leur. Ça ne m’appartient pas! 

Oser, c’est apprendre.

Agir, c’est apprendre.

À répéter mentalement: Je prends ma responsabilité; le reste ne m’appartient pas. 

J’aime ma vie. J’aime la vie.

Maintenant! Now!

Sois toujours comme un débutant.

Laisser monter toutes mes peurs… pour ensuite m’en débarrasser!

De quoi je veux me protéger?

« Il est déréglé… comme le vent. »